水泳練習日記

初めて行ったスポーツクラブです。
アップでゆっくりクロール２往復、
その後、平泳ぎを泳いだところ、、、、
何か変？？？

いつもよりストローク回数が極端に少ない！
もう一度、泳いでわかりました。

実はこのプール、20mしかありませんでした。
プールの規格って、25mと50m以外にもあるんですんね。
リゾート以外で規格外のプールに出くわしたのは初めてでした。
一応、選手コースもあるようですが、ここで練習していると、
本番のプールが長く感じるんだろうな。



練習場所：スポーツクラブ”ま”
練習時間：2h

up 80fr+120Br
swim 80*10
easy 80
swim 40*10
easy 80
kick 40*10
easy 80
swim 40*10
Fr 40*5
Fly 40*5
down 200
total 2840m
計算が大変