2008年07月02日
もう間に合わない！
とても間に合いませんがとりあえず、泳ぎました。
練習場所：スポーツクラブ”だ”
練習時間：1.5h
up 100fr+100Br
swim 100*8 2"30
easy 100
kick 50*8
easy 100
swim 50*8
easy 100
down 200
total 2300m
練習場所：スポーツクラブ”だ”
練習時間：1.5h
up 100fr+100Br
swim 100*8 2"30
easy 100
kick 50*8
easy 100
swim 50*8
easy 100
down 200
total 2300m